[음식의 미래]나의 식물성 베이컨 제작기
페이지 정보
작성자 또또링3 댓글 0건 조회 1회 작성일 26-08-26 08:37본문
그랬던 내가 식물 기반이기는 하지만 베이컨을 만들기 시작한 이유는 내 아침 식단의 작은 변화에 있었다. 10여년을 아침으로 사워도 빵과 자연 발효 치즈, 토마토 샐러드를 먹어왔는데 올해부터는 빵을 보리나 콩으로 바꿨다. 보리와 콩이 빵보다 혈당 변화가 적고 영양이 풍부하기 때문이다.
하지만 보리와 콩은 빵에 견줘 맛이 다채롭지 않았다. 대안으로 수제 소시지를 삶아 콩이나 보리 위에 얹어 먹었다. 그런데 올여름, 내가 즐겨 먹던 인공성분 무첨가 소시지 가게가 재고 부족으로 온라인 판매를 중단했다. 콩 동그랑땡이나 새우살로 갈음했지만 아쉬움이 있었다. 다른 소시지를 찾아야 했다. 그렇지만 국내와 수입 소시지 가운데 아질산염, 인공감미료·향료를 넣지 않고 맛도 괜찮은 제품을 찾는 것이 쉽지 않았다. 미국에서 유행이라는 양배추와 파인애플로 만든 치즈나 버섯으로 만든 베이컨도 구매해보려 했으나 아예 판매처를 찾지 못했다.
답답한 마음에 ‘그럼 내가 직접 만들어볼까’라는 생각이 들었다. 검색해보니 예상보다 풍성한 레시피가 SNS에 있었다. 나처럼 인공 첨가물이 없는 클린 라벨을 중시하는 소비자가 많다는 연대감이 느껴지는 동시에 ‘나만 까탈스러운 게 아니구나’라는 묘한 안도감도 들었다.
먼저 만들기 쉬워 보이는 식물성 베이컨에 도전해봤다. 미국 대체육 시장에서 인기 있는 식물성 베이컨은 크게 콩단백, 버섯 균사체, 밀 글루텐(세이탄)을 이용해 만든다. 그중 가장 핫한 레시피는 스타 셰프 고든 램지의 라이스페이퍼 베이컨이다. 레시피대로 으깬 두부와 각종 향신료를 라이스페이퍼에 얹어 190도 오븐에서 10여분간 구워보았는데 모양과 색깔은 실제 베이컨과 흡사했다. 하지만 맛이 중식 칠리새우와 비슷했다. 스리라차와 간장 탓이었다. 게다가 스리라차 소스에는 인공 첨가물이 들어가 감점 요인이었다.
대안으로 독일식 베이컨 레시피를 적용해봤다. 고수 씨앗, 마늘 가루, 훈제 파프리카, 메이플 시럽으로 담금액을 만들어 라이스페이퍼에 발라 구웠다. 한층 맛도 좋고 바삭바삭했다. 그런데 색깔이 구운 노가리처럼 검고 탁했다. 스리라차가 빠져서였다. 비트가 떠올랐다. 붉은 비트즙을 짜 라이스페이퍼를 적셨다. 맛과 색이 한층 개선됐다. 나만의 레시피로 만든 라이스페이퍼 베이컨을 아침에 보리나 콩 샐러드 위에 올려 먹고 있다.
라이스페이퍼 베이컨은 맛보다 심리적 효용이 크다. 내가 통제 가능한 천연 재료로 만들기 때문에 안심할 수 있다. 식물성 재료로 고기 맛과 질감을 이끌어내는 과정에서 수은으로 금을 만들려는 연금술사가 된 듯한 지적 쾌감도 쏠쏠하다.
라이스페이퍼 말고도 새송이버섯 베이컨도 만들어봤다. 다만 버섯이 가진 수분 탓에 구워도 바삭해지지 않았다. 하지만 쫄깃한 식감 덕분에 버섯을 양념해 통으로 구우면 고기나 새우 같은 식감을 줄 것 같았다. 소득이 있는 실패였다. 이처럼 실패마저 바삭해서 나의 홈메이드 대체육 실험은 당분간 계속될 것 같다.
경향신문 주최, 스포츠경향 주관으로 22일 서울 강동구 호원아트홀에서 열린 제9회 경향뮤지컬콩쿠르 본선에서 초등부 임로하가 뮤지컬 <유진과 유진>의 ‘상상 속 괴물’을 부르고 있다. 한수빈 기자
대출서류 서초음주운전변호사 대조동하수구막힘 채무통합방법 당주동하수구막힘 궁정동하수구막힘 씨라이언7 장기렌트 청주이혼전문변호사 효제동싱크대막힘 500만원 수원마약전문변호사 기대출과다자추가대출 상조내구제 옥수동하수구막힘 자동차렌탈비용 강남성범죄전문변호사 수원형사변호사 중금리 개인사업자저축은행대출 석관동하수구막힘 성동구하수구막힘 KB증권사기 광진구하수구막힘 안양법무법인 사이트 상단노출 안산상간소송변호사 천연동하수구막힘 상도1동하수구막힘 급전소액대출 용인변호사 은평구하수구막힘 대전 치과 스피드론 https://www.mm1069.com 당산동하수구막힘 네이버 사이트 상위노출 부국에셋BEST사기 인스타 팔로워 늘리기 폰테크 SUV단기렌트 신공덕동하수구막힘 홍파동하수구막힘 개인사업자차량렌트 승소사례 흥신소 탐정사무소 수원형사전문변호사 협의이혼 도화동싱크대막힘 연지동하수구막힘 SK증권사기 홈페이지 노출 부산이혼전문변호사 소액론 구리학교폭력변호사 위자료 신천동하수구막힘 제2금융권대환대출 유방암 성남법무법인 홍콩주식 사기 이정명 강하린 사칭 양육권 남현동하수구막힘 양평변기막힘 수원주거침입유사강간변호사 우이동하수구막힘 검사출신변호사 신공덕동싱크대막힘 수원소년사건변호사 기대출추가대출 외발산동하수구막힘 청운동하수구막힘 필동하수구막힘 추가아파트담보대출 장기렌트비교 상도1동싱크대막힘 제천하수구막힘 신용대출상담사 남양주학교폭력변호사 대구이혼전문변호사 여성대출 성북동하수구막힘 1개월렌트카 안산이혼전문변호사 수원상간소송변호사 3일렌트 공항동싱크대막힘 저신용자 상간소송변호사 정부지원대환대출 주말당일대출 KB증권 사기 서울성범죄전문변호사 용인법무법인 용인성범죄변호사 중림동하수구막힘 상도1동하수구막힘 장안동하수구막힘 수원회생 용인성범죄변호사 수원흥신소 내곡동싱크대막힘 수원성범죄변호사 수원변호사 국어시험 유튜브 조회수 늘리기 위례요양병원 화물운송종사자자격증 서울이혼전문변호사 단독주택담보대출 저금리채무통합대환대출 차렌트비용 의정부대형로펌 용인강간변호사 AQR자산운용 사기 의정부형사전문변호사 거여동싱크대막힘 남가좌동하수구막힘 대부대출 아파트대환대출 위자료 MeritzHub사기 렌트비교 용인이혼변호사 의정부상간소송변호사 인스타그램 좋아요 구매 주택담보대출대환 수원개인회생 스포티지 장기렌트 씨라이언7 장기렌트 SBI햇살론 용인대형로펌 의정부이혼변호사 한강로하수구막힘 안양이혼변호사 인가후대출 마약전문변호사 직장인부채통합대출 법인차장기렌트 수송동하수구막힘 8등급대출 인스타 팔로워 구매 인터넷티비현금많이주는곳 당일폰테크 인스타 좋아요 구매 담보대출대환 주택추가담보대출 부천이혼전문변호사 안산이혼전문변호사 제2금융권은행 길음동하수구막힘 남양주음주운전변호사 도선동싱크대막힘 제2금융대출 저신용장기렌트카 부천하수구막힘 의정부구속영장실질심사변호사 니덤증권 사기 비교대출 고양이혼전문변호사 상간남소송 과다대출자대출가능한곳 이혼변호사 https://knal.kr/ 수원부장검사출신변호사 직업군인대출 쌍문동하수구막힘 양산이혼전문변호사 동대문하수구막힘 송월동싱크대막힘 직장인신용대출한도 구로변기막힘 흑석동하수구막힘 니덤증권사기 의정부상간녀변호사 동숭동하수구막힘 주말소액대출 잠실동하수구막힘 주택대출 주택담보 셀토스 장기렌트 8000만원대출 율현동하수구막힘 번동하수구막힘 제2금융권아파트담보대출 대출조회신용점수 렌트카앱 삼척하수구막힘 타다랩 양육권 남양주학교폭력변호사 폰테크 장기렌트무보증 방이동싱크대막힘 쏘나타 장기렌트 재산분할 저렴한렌트카 효제동하수구막힘 두달렌트 니덤증권 사기 예장동하수구막힘 북가좌동하수구막힘 강동구하수구막힘 웹사이트 상위노출 중고자동차렌트 개인회생대출 개인회생중대출 의정부대형로펌 마약전문변호사 수원법무법인 인천흥신소 레이 장기렌트 논현동하수구막힘 상수동하수구막힘 주부대출 여주하수구막힘 탐정사무소 저신용자대환대출 급전필요할때 1박2일렌트 의정부상간소송변호사 병원마케팅 수원상간녀변호사 신림동하수구막힘 장기렌트비용 피망슬롯머니상 현대차구매 인스타 한국인 팔로워 안양음주운전변호사 성남싱크대막힘 종로동하수구막힘 남양주변호사 명일동하수구막힘 양산이혼전문변호사 이혼전문변호사 화천변기막힘 잠실동하수구막힘 일산한의원 상간소송 북가좌동싱크대막힘 2금융금리 피망슬롯 용인강제추행변호사 https://대전이혼전문변호사 용문동싱크대막힘 홈페이지 상위노출 IBKHD Min 사기 제네시스장기렌트 신문로하수구막힘 신용9등급대출 마약변호사 연지동하수구막힘 신길동하수구막힘 흥신소 카드현금화 개화동싱크대막힘 광명변기막힘 평택학교폭력변호사 개인회생자대환대출 후순위담보 동선동하수구막힘 옥천동하수구막힘 셀토스 장기렌트 도지티켓 수원이혼변호사 안산학교폭력변호사 피망뉴베가스머니상 은행이자율 중랑하수구막힘 코글플래닛 경매대출 양육권 우리투자증권 사기 안산음주운전변호사 부동산담보대출후순위 대전이혼전문변호사 벤츠 GLB 리스 의정부경찰서긴급체포변호사 휴대폰성지 연수구하수구막힘 의정부변호사 홍천하수구막힘 의정부법률사무소 상간녀소송 하우스론 렌터카예약 캐피털 누하동하수구막힘 분당강간변호사 상계동싱크대막힘 피망포커칩시세 무신용대출 양주학교폭력변호사 용산싱크대막힘 차장검사출신변호사 구로구하수구막힘 마포구하수구막힘 저동하수구막힘 광희동싱크대막힘 서울성범죄전문변호사 추가대출가능한곳 월간렌트카 가락동하수구막힘 이문동하수구막힘 의정부형사전문변호사 장기연체자대출가능한곳 저축은행대환대출 구미이혼전문변호사 이혼소송 울산치과 무악동하수구막힘 스타리아 장기렌트 3개월렌터카 주택담보대출추가대출 회현동하수구막힘 묵동하수구막힘 신용보증 서울구속영장실질심사변호사 10만원소액대출 용답동하수구막힘 https://www.likedental.co.kr/ 거여동하수구막힘 직장인단기대출 안산개인회생 신내동싱크대막힘 CapDyn사기 저축은행저신용자대출 소액당일대출 남산동하수구막힘 저축은행소액대출 중곡동하수구막힘 수원음주운전3회변호사 다이렉트장기렌트카 이혼변호사 합동하수구막힘 의정부형사전문변호사 수원회생 서초구싱크대막힘 안양법무법인 용인형사변호사 수원이혼전문변호사 쏘렌토 하이브리드 장기렌트 용인성추행변호사 모바일당일대출 수원성추행변호사 탐정사무소 긴급자금대출 아파트무설정론 울산이혼전문변호사 햇살론통합 양육권 6개월렌트카 상조내구제 용두동하수구막힘 중곡동하수구막힘 네이버 사이트 상위노출 의정부성추행변호사 동소문동하수구막힘 저금리채무통합대출 서울이혼변호사 공릉동싱크대막힘 조정이혼 장기렌트카조건 그랜저하이브리드장기렌트 망우동싱크대막힘 웹사이트 상단노출 채무통합대환대출 수원이혼전문변호사 이혼재산분할 용인이혼변호사 장기렌트 비대면월변 입정동싱크대막힘 무직연체자대출 K8 장기렌트 창원이혼전문변호사 홈페이지 상위노출 광희동하수구막힘 수원변호사 폰테크 대조동싱크대막힘 탐정사무소 인스타 팔로워 안산이혼전문변호사 장기렌트카견적비교 보험회사대출 테슬라 장기렌트 흑석동하수구막힘 햇살론소액대출 남양주이혼전문변호사 녹번동싱크대막힘 서빙고동하수구막힘 필랑트 장기렌트 직장인채무통합대환대출 신월동싱크대막힘 자동차담보대출 서초마약전문변호사 개인돈급전 세종이혼전문변호사 묵동하수구막힘 이혼변호사 매매잔금대출 이촌동싱크대막힘 아고다 할인코드 이혼상담 부국에셋BEST사기 상일동하수구막힘 저축은행프리랜서대출 이혼전문변호사 신대방동하수구막힘 대출금리인하 개인회생담보대출 장기렌트카견적 장기렌트견적서 3천만원대출 이자낮은대출 한달차렌트 대환대출자격 이천하수구막힘 개인신용대출조회 대림동하수구막힘 300대출 승소사례 제네시스 GV80 장기렌트 의정부의정부검사출신변호사 아현동싱크대막힘 연지동하수구막힘 안양상간소송변호사 청담동하수구막힘 즉시출고렌트카 아파트추가담보대출 볼보 xc90 장기렌트 통의동하수구막힘 무직자무서류대출 네이버 홈페이지 상위노출 인스타팔로워늘리기 견지동하수구막힘 구리학교폭력변호사 정부지원직장인대출 재산분할 영등포하수구막힘 금리낮은대출 신용점수조회 동탄치과 수원개인회생 구로하수구막힘 이혼전문변호사 300만원대출 피망슬롯머니시세 일시적1가구2주택담보대출 서울암요양병원 평택이혼전문변호사 탐정사무소 https://대전이혼전문변호사.org 종로변기막힘 대구소액대출 햇살론대환대출 묻지마대출 직장인부채통합대출 하월곡동하수구막힘 상조내구제 성내동하수구막힘 개인회생통합대출 신길동하수구막힘 신혼부부대출 용인강간변호사 원효로싱크대막힘 신영증권 사기 대출상환계산기 홈페이지 노출 청년대출 메리츠허브 사기 협의이혼 인스타그램 팔로워 입정동하수구막힘 상간남소송 성북구하수구막힘 대출한도조회 봉익동하수구막힘 2금융대환대출 오산변기막힘 염리동하수구막힘 세종이혼전문변호사 소형차장기렌트 정부지원저금리대출 동자동하수구막힘 을지로동하수구막힘 2금융권주택담보대출 영등포동하수구막힘 양주변기막힘 구의동싱크대막힘 3개월차량렌트 신용회복소액대출 석촌동하수구막힘 마약전문변호사 수원상간소송변호사 가전내구제 스피드렌탈 수원이혼전문변호사 동탄치과 정부지원서민대출 대출가능금액조회 수원이혼변호사 상간남소송 G80 장기렌트 청운동하수구막힘 수원개인회생전문 수원상간소송변호사 관철동하수구막힘 폰테크 경차장기렌트비용 안산이혼변호사 월렌트저렴한곳 청파동싱크대막힘 목동하수구막힘 이혼상담 광진구싱크대막힘 신사동하수구막힘 직장인신용대출금리비교 양천구하수구막힘 전문직신용대출 전연령장기렌트 상호저축은행 https://knal.kr 구기동싱크대막힘 한달렌트카가격 연수구변기막힘 새벽대출 옥수동싱크대막힘 안산상간소송변호사 50만원소액대출 대전치과 자동차1년렌트 1금융권소액대출 서대문변기막힘 구기동하수구막힘 무직자저신용대출 대출가능한곳 보문동하수구막힘 3개월직장인대출 기초생활수급자대출 제2금융권대환대출 인천이혼전문변호사 한강작전프로젝트 사기 의정부변호사 당일대출가능한곳 재산분할 성남상간소송변호사 남양주법무법인 용인성범죄전문변호사 김현유교수사기 주부대출 신내동하수구막힘 양산이혼전문변호사 가리봉동하수구막힘 온라인전세대출 KIS Edge PRO사기 부산렌트카가격비교 상간남소송 대출이자계산기 교보증권사기 오장동하수구막힘 안양상간소송변호사 일산개인회생 장기렌트카프로모션 양육권 동대문구싱크대막힘 틱톡팔로워늘리는법 행복노후플랜 사기 안양대형로펌 강남학교폭력변호사 오금동하수구막힘 대환대출뜻 김해이혼전문변호사 대출문의 수원이혼전문변호사 승소사례 렌트카다이렉트 프리랜서소액대출 수원성범죄변호사 정부지원대출 팰리세이드 장기렌트 인스타그램 좋아요 늘리기 GLC 300 장기렌트 외발산동하수구막힘 방화동하수구막힘 무심사대출 항암요양 돈암동하수구막힘 망우동하수구막힘 캐스퍼EV렌트 한국장기렌트 1개월렌터카 온라인신용대출 흥신소 염곡동하수구막힘 성남학교폭력변호사 수원이혼전문변호사 금융지원센터 홈페이지 상위등록 천안싱크대막힘 신사동하수구막힘 용인대형로펌 수원이혼변호사 양산이혼전문변호사 수원회생 남창동하수구막힘 장기렌트리스차이 도선동하수구막힘 폰테크당일 자동차6개월렌트 천안흥신소 소상공인대출 장충동하수구막힘 수원변호사 SK증권 사기 마케팅 싼타페 하이브리드 장기렌트 소액결제상품권 대신동싱크대막힘 중랑변기막힘 응암동싱크대막힘 성남성범죄변호사 동선동싱크대막힘 창원이혼전문변호사 등촌동하수구막힘 제2금융권 창신동싱크대막힘 상일동하수구막힘 교남동하수구막힘 충신동하수구막힘 승소사례 코나 리스 포항이혼전문변호사 의정부학교폭력변호사 LS Plus 사기 피망슬롯머니 홈페이지
- 이전글고덕쩜오 010-8164-5258 고덕 셔츠룸 단체 회식 장소 추천 고덕노래바 26.08.26
- 다음글오밤 [광고문의 텔·oxox0909] 오피스타 최신주소 오피스타 접속주소 26.08.26
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.